JenseitsVonWorten Praxis für Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz
nach dem Heilpraktikergesetz
Dir fehlen häufig die richtigen Worte, um das auszudrücken, was in dir vorgeht und was du fühlst? Kunsttherapie Hünstetten Kunsttherapie Idstein
Die Kunsttherapie nutzt kreative Prozesse, zur Verarbeitung und Überwindung von emotionalen, mentalen und körperlichen Herausforderungen, sowie zur Verbesserung der Gesundheit und zur Prävention. Hierbei finden deine Gefühle, Bedürfnisse und Gedanken durch Zeichnen, Malen, Modellieren sowie im erstellen von Collagen ihren Ausdruck und können somit betrachtet und verarbeitet werden.
Du machst nicht nur die Erfahrung aktiv an deinem Bild etwas gestalten zu können, sondern du kannst deine Erkenntnisse aus dem kreativen Prozess auch auf dein Leben übertragen. Hierbei wirst du professionell von mir als Kunsttherapeutin begleitet.
„Kreativität bricht das Leben auf, lässt neue Kräfte wachsen und führt dich zu dir selbst“
Marion T. Dourest
Dabei steht nicht wie so oft die Ästhetik oder das Ergebnis im Vordergrund, sondern die Erfahrungen, die du innerhalb des kreativen Prozesses gewinnst.
Für die Kunsttherapie, brauchst du weder Vorerfahrung noch künstlerische Begabung, sondern nur die Freude, dich auf diesen Prozess einlassen zu wollen und die Erlaubnis dir selbst gegenüber, alles zu malen und alles zu fühlen, was sich zeigen möchte. Kunsttherapie Hünstetten Kunsttherapie Idstein
Nach dem kreativen Prozess wird gemeinsam über das Bild und über den Gestaltungsprozess gesprochen. Dabei sollen dich die tiefergehenden Fragen dazu anregen, über deine Gefühle zu sprechen, neue Perspektiven einzunehmen und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu gewinnen.
Kunsttherapie kann dir bei folgenden Themen helfen:
– Ängste und Depressionen zu lindern
– emotionalen und mentalen Stress abzubauen
– körperliche Beschwerden zu reduzieren
– (innere) Konflikte zu lösen
– Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken
– Ressourcen und Werte zu leben
– Achtsamkeit zu fördern
Du hast noch Fragen zur Kunsttherapie – dann sprich mich jederzeit gerne an!
In einem kostenlosen Erstgespräch können wir deine Themen, Wünsche sowie Ängste und Sorgen besprechen.